Avainsanat

, ,

Treenilistalla oleville sylkkärille (&tuplasylkkärille) ja valssien suunnalle olisi syytä tehdäkin jotain eikä olettaa niiden tulevan ohjaustyökaluiksi ihan treenaamatta.

Kädet!
Katse koirassa!
Jarru ajoissa.

Ollaan me hyviä 🙂

Pohdi keppien palkkausajatuksia ja ota ne omiksi.

Kotiläksy:
– liikkeen rytmin muutokseen reagointi
– sylkkäri!!
– flip
– valssin ajoitus ja valmiiksi ajoissa tekeminen
– hypyn tarjoaminen

Oltiin ihan sairaan hyviä.
Ainakin parin esteen pätkiä 😛

Mainokset